Sascha Fast

auslastung-beschaeftigung

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2022-01-15T10:18:07+00:00

Auslastung des Hundes §202201150824 Eine große Einheit ist besser als mehrere kleine These: Anstatt über den Tag verteilt immer kleinere Belastungseinheiten einzubauen, ist es für den Hund besser, wenn er einmal am Tag völlig ausgelastet wird und ansonsten ruht.

beste-partei

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2022-01-09T08:14:02+00:00

Politiker parteiunabhängig bewertet Immer wenn mir ein Politiker besonders gefällt, will ich das hier festhalten. Das Ziel ist, zum fiktiven Parteiprogramm eine fiktive Politikerliste zu erstellen. Hier werde ich zunächst einfach nur grobe Eindrücke sammeln, die folgenden Bewertungskategorien zugeordnet werden können:

bewegung-mobilitaet

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-08-04T08:29:01+00:00

Lebenwandel: Bewegung und Mobilität Der Lebenswandel ist die Brücke zwischen dem, was wir sind, und dem, was wir sein wollen. Such nach dem guten Leben -- jeden Tag auf's Neue. Vorläufiges Inhaltsverzeichnis * Einleitung * Wichtigste Konzepte

conditio_humana

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-05-09T10:20:55+00:00

Conditio Humana Es ist die Frage danach, was den Menschen ausmacht: * Was ist die Bedingung dafür, dass man als Mensch gilt? * Welche Schlussfolgerungen können wir daraus ziehen? Beispielhaft dafür ist die Frage nach der Menschenwürde. Der Satz

das_hundebuch

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2022-01-29T09:41:31+00:00

Der Hund: Reflexion und Analyse Wenn du einen Kommentar hast, eigene Anekdoten, gute Bücher, Widersprüche oder Ähnliches, bist du herzlich eingeladen, mir eine Email zu schreiben. Schreib mir an me@saschafast.de. Wenn du dich auf einen Abschnitt des Buchs beziehst, nutze die Kennung. Jeder Abschnitt hat eine. Sie ist eine zwölfstellige Zahl, der ein Paragraphenzeichen voransteht (manchmal vergesse ich das.. Aber diese Zahlen sind grundsätzlich Kennungen für Abschnitte). Also:

das_parteiprogramm

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-09-02T14:42:03+00:00

Das Parteiprogramm Aus Spaß und Tollerei erstelle ich ein Parteiprogramm, um mich mit meiner politischen Meinung auseinanderzusetzen. Ich freue mich über Rückmeldungen unter me@saschafast.de Grundlegendes Wählerschaftstest statt Wahlalter Wir sind für eine völlige Abschaffung eines Wahlalters. Anstelle dessen treten wir für einen umfassenden Wählerschaftstest.

diy-training

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-05-11T08:51:09+00:00

Selbstbauanleitungen für Trainingsgeräte * T-Bar Handle:

filmliste

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-04-12T17:10:05+00:00

Sehenswerte Filme * Charakterstudien * Der Joker (2019) * Krieg * Ein Herz aus Stahl * Jarhead. Er zeigt eine Facette von Krieg, die häufig ignoriert wird. Für Menschen, die Krieg nie erlebt haben, ist es ohnehin schwer, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Jeder Blickwinkel ist wertvoll.

hier_zur_buecherliste

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-12-08T06:54:50+00:00

Bücherliste Meisterwerke Als Meisterwerke betrachte ich Bücher, die durch ihre besondere Qualität hervorstechen. Sie behandeln Grundlagen, die von jedem Menschen gekannt und beherrscht werden sollten. Würde ich einen Lehrplan zur Allgemeinbildung des Menschen zusammenstellen, gehörten diese Bücher zu diesem Lehrplan.

hundebuch-einleitung

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2022-01-15T08:37:15+00:00

Einleitung Ich, der Dilletant Ich schreibe dieses Buch als Dilletant im klassischen Sinne: "Ein Dilettant (von italienisch dilettante, Partizip Präsens aus dilettarsi, von lateinisch delectari „sich erfreuen“, „sich ergötzen“) ist ein Liebhaber einer Kunst oder Wissenschaft, der sich ohne schulmäßige Ausbildung und nicht berufsmäßig damit beschäftigt. Als Amateur oder Laie übt er eine Sache um ihrer selbst willen aus, also aus Interesse, Vergnügen oder Leidenschaft und unterscheidet sich som…

internetquellen

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-11-01T07:39:09+00:00

Gute Internetquellen Lebenwandel * Bewegung und Mobilität * Joseph Bartz ist die Adresse, wenn es um allgemeines Bewegungstraining geht. * Ernährung und Fasten * Kognition und Ruhe Selbstentwicklung, Sinn, Spiritualität * Bedeutung, Spiritualität

lebenswandel-quellen

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-06-03T13:21:53+00:00

Quellen für den Lebenswandel Bewegung und Mobilität * Selbstbauanleitungen für Trainingsgeräte * Produktreviews Ernährung und Fasten Die offizielle ME-Improved Rezepteliste Ruhe und Kognition Selbstentwicklung Natur und draußen * Zeckenentferner

leini-a-unehrlichkeit

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2022-01-15T14:55:31+00:00

202201151010 Unehrlichkeit bei Leinis Vermittlung "Ich will nichts von dir, Bambino, aber ich will, daß du mir reinen Wein einschenkst -- und das volle Glas. " Lëini war extrem hartnäckig und erziehungsresistent beim Zerstören von Wohnungseinrichtung und Pflanzen

massenmenschhaltung

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-12-02T12:37:03+00:00

Massenmenschhaltung Vorläufiges Inhaltsverzeichnis * Einleitung * Begriffsfindung Massenmenschhaltung * Nachweis von Massenmenschhaltung * Die Lebenswelt des industriell gehaltenen Menschen (Phänomenologie) * Die Lebenswelt des Halters

mein_hund

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2022-01-15T11:25:43+00:00

Leini Leini ist ein Mischling aus Rumänien. Sie ist so ziemlich der intelligenteste und triebigste Hund, den ich kenne. Falls dir der belgische Schäferhund ein Begriff ist, dann kannst du dich daran orientieren. Um dir einen Eindruck von ihrem Energielevel zu machen, lies die folgende Geschichte:

moderne_als_krankheit

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-06-27T12:13:04+00:00

Moderne als Krankheit * Einleitung * Begriffsfindung * Acedia/Völlerei * Der Zoo aus Beton (Urbanisierung) * Was ist ein Zoo? * Einsamkeit * Das große Unbehagen (Unfähigkeit Sinn zu fühlen) * Entfremdung * Wir gehören nicht mehr in die Natur

produktivitaet

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-05-24T07:35:46+00:00

Produktivität Software Schreiben Ich benutze zwei unterschiedliche Programme zum Schreiben und kann mich noch nicht entscheiden, welchem ich den Vorzug gebe. * Der iA Writer besticht durch sein tolles Design. Ich kann nicht genau benennen, warum es sich so gut anfühlt, mit ihm zu schreiben, aber das tut es.

produktreviews

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-06-03T13:24:39+00:00

Produkte für den Lebenswandel Krafttraining Flüssiges Magnesia Gute: * Flüssiges Magnesia von MyProtein. Bisher das Effektivste von allen, die ich je benutzt habe. Schlechte: * Axletic Liquid Chalk Magnesia ist nicht nur teuer, sondern gleichzeitig nicht sonderlich wirksam. Paradoxerweise habe ich den besten Effekt erzielt, wenn ich es großzügig aufgetragen habe und dann eine schmierige Schicht wieder abrieb. Angesichts deutlich besserer Alternativen rate ich klar von diesem Produkt ab…

reflexion-und-analyse

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-08-04T08:32:22+00:00

Lebenswandel: Reflexion und Analyse Der Lebenswandel ist die Brücke zwischen dem, was wir sind, und dem, was wir sein wollen. Such nach dem guten Leben -- jeden Tag auf's Neue. Das Ziel des Buchs ist, dem Leser das grundlegende Wissen zu vermitteln, das er für einen guten Lebenswandel braucht. Dabei geht es nicht um einzelne Techniken wie etwa die korrekte Ausführung einer Überkopfkniebeuge, sondern um die essentiellen Gewohnheiten, die das Leben ausmachen.

rezepte

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-07-15T14:39:33+00:00

Rezepte * Blumenkohlreis Eintöpfe Das Verhältnis von Fleisch und Gemüse ist beim Eintopf nicht wesentlich für das Rezept. Ich persönlich verwende ein Mengenverhältnis von 1:1, weil dies meiner Ernährungsweise entspricht. Ich esse mindestens so viel pflanzliche Nahrung wie ich tierische Nahrung zu mir nehme. Im Kontext meiner sonstigen meiner sonstigen Ernährung (z.B. Beeren mit dunkler Schokolade als Snack nach dem Training) ergibt das deutlich mehr pflanzliche Nahrung als tierische Nahrung…

selbstentwicklung

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-10-17T03:49:14+00:00

Lebenswandel: Selbstentwicklung Stand des Projekts: Abteilung im Zettelkasten. Vorläufiges Inhaltsverzeichnis * Grundbegriffe * Bedeutung * Sinn und Bedeutung * Relevanz * Selbsterkenntnis (Reflexion) * Selbst * Essenz

start

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2022-01-05T06:10:12+00:00

# Überblick über mein Werk Was ist mein Werk? Zunächst ist es nur ein großes Wort. Aber ich habe auch Großes vor. *Mein Werk* wird ein Versuch sein, auf die Frage “Wie führe ich ein gutes Leben in der Modern?” zu antworten. Dabei will ich nicht *eine* Antwort geben. Ich werde also kein Dogma formulieren. Vielmehr versuche ich Zusammenhänge von Ursachen und Wirkungen aufzeigen. Wie der einzelne Mensch dies als Werkzeug für sein Leben benutzt, ist ihm selbst überlassen. Freiheit und freie Entsche…

uebungskatalog-bewegung

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-03-17T14:45:46+00:00

Übungskatalog Bewegung Oberkörper, strict Flexion Extension Bent Dips ? Straight Backlever Manna Bent Liegestütz Row Straight Pike Press (Straddle) Hang to Invert Bent Handstandliegestütz Klimmzüge Straight Planche Frontlever

uebungskatalog-mobilitaet

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2020-03-17T14:45:46+00:00

Übungskatalog Mobilität Schulter Hüfte Wirbelsäule Flexion Flexion Flexion Extension Extension Extension Ext. Rotation Abduktion Ext. Rotation Int. Rotation Adduktion Int. Rotation BWS Rotation Schulter Tisch Xiaopeng

werkszusammenhaenge

Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) — 2021-12-04T11:08:45+00:00

Innere Aufbau des Gesamtwerks Die Basis In der Grundlegung geht es um metaphysische, religiöse und ethische Voraussetzungen. Beispiele für solche Themen wären: * Die Grundlegung der bedingungslosen Verantwortung (ethisch, religiös) * Archetypologie und neue Metaphysik